atleten.web-log.nl

Not An Addict

Ik ben not an addict toch ? Hardlopen is leuk maar het is niet alles .... toch ? Of toch niet ... Is hardlopen zo belangrijk dat ik niet meer zonder kan... Het is de vraag die me de laatste tijd veel bezig houd. In m'n jeugd liep ik hard om in vorm te komen voor Survival - iets wat ik echt leuk vond. Later ging ik hardlopen om af te vallen (en dat lukte aardig : Runner's World artikel) maar dat hardlopen werd een verslaving en alles wat ermee te maken had werd belangrijk. Dankzij het hardlopen raakte ik nog meer geïnteresseerd in sport en atletiek in bijzonder. Zoals bekend ben ik groot fan van topsport en heb evenementen als de Olympische Spelen, Wereld en Europese Kampioenschappen bezocht. De wegatletiek heeft m'n voorkeur maar ook van baanatletiek kan ik erg genieten. Na de Eindhoven Halve Marathon heb ik op dokter's advies 2 weken rust gehouden. Het is erg, heel erg te noemen want niet hardlopen past gewoon niet bij mij. Heb in de zomer al lange tijd niet kunnen hardlopen en nu weer... het is soms om moedeloos van te worden. Ik houd vol want ik weet... ooit komt de dag dat ik mijn persooonlijke records weer verbeter en dan zal ik blij zijn - extra blij omdat ik deze periode ook heb overleefd.

Dacht JIJ veel te hardlopen ? ?  Ga eens kijken bij Tor Ronnow uit Denemarken kijken. Wij denken soms dat Koen , Mo of Rinus veel Marathons lopen. Tor liep in Amsterdam zijn 50e (!) Marathon van DIT jaar (2009!!!) en zijn 100e (!!) in 2 JAAR !!! Bijna niet voor te stellen maar hij doet het echt enne... (Sorry Rinus) maar hij is ook waarschijnlijk de loper die de meeste foto's maakt tijdens de Marathon. Nieuwgierig : Kijk HIER maar eens (even geduld want het laden van de pagina duurt even).

24 oktober stond bekend bij Nike als "The Day The World Runs" ; bij mij is het meer bekend als mijn verjaardag :-) In 1979 werd ik in Deventer geboren en dit jaar werd ik alweer 29 + 1 ;-) en dat vind ik oud !! In overleg met de dokter mocht ik op m'n verjaardag weer hardlopen en zo stond ik op m'n verjaardag al om 08:30 bij de Run2Day te Amsterdam (mijn vaste hardloopwinkel) alwaar ik mee ging doen aan de Human Race aka The Trash Run. Nu loop ik zelf graag hard maar samen lopen is nog leuker en met 200 lopers door het Vondelpark is best gezellig al was ik niet blij met de regen en lag er zo weinig vuil dat van een echte Trash Run geen sprake is. Totaal werd het 7.5km in 49min 06sec  Het allerleukste van deze loop is toch wel Léonie !! Deze topatlete is ook geen onbekende bij de Run2Day Amsterdam. Samen rondjes lopen in het Vondelpark ; dat is echt een leuk verjaardags cadeau !!

Ben ik de enige addict aan hardlopen ? Nou nee, ook Léonie maakt graag haar kilometers net als Ronald en Claudia en hoewel we graag heel hardlopen (ieder op z'n eigen manier) vinden we het af en toe ook niet erg om wedstrijden puur voor de fun te lopen. VUMC Gebouwenloop is een hardloopwedstrijd wat door de VU gaat in Amsterdam en waarbij de lopers konden kiezen uit 5km of 10km. Dat het puur voor de fun is wordt snel duidelijk als je het parcours gaat bekijken : door garages, door gangen, trappen op, trappen af en veel draaien en keren. Na de Human Race fietsen Léonie en ik naar de VU voor de volgende race van mijn verjaardag.

VUMC Gebouwenloop is populair ; zo populair dat er 2 starts zijn. De eerste start was om 11:00 en hier liepen Claudia en Ronald mee. Voor mij (en Léonie) leuk om deze toppers aan te moedigen. Nu ligt Amsterdam vlakbij Aalsmeer en dit was dus een soort van thuiswedstrijd voor mij. Heb een Start Video gemaakt (met Ronald startend vanaf rij 1) , heb een 4km-Gangen-Video gemaakt inclusief Miranda & Léonie als cheerleaders ;-) en wie denkt dat Ronald altijd heel makkelijk loopt en nooit aan het afzien is moet maar eens HIER gaan kijken. Het was bijzonder om de lopers van die gestart waren om 11:00 aan te moedigen.

Zelf hardlopen is natuurlijk nog leuker... toch ? Léonie en ik mochten om 12:30 vertrekken voor onze 10km en omdat het mijn verjaardag was kreeg ik startnummer 930 van de organisatie (startnummer 30 was niet mogelijk) en met wat creativiteit werd dat nummer al gauw 1979 / 2009 - 30jr :-) Startend in de regen raakte ik al redelijk snel de slinger kwijt die ik van Léonie had gekregen. Het hardlopen ermee zou geen probleem zijn maar ik werd door een wat oudere vrouw erop gewezen dat de slingers hele nare vlekken in m'n witte weblogshirt zouden kunnen achterlaten en tja.. dat is natuurlijk niet de bedoeling. Met de 4 ballonnen (ook speciale dank aan Léonie) was ik nog immer goed zichtbaar als jarige. Veel leuke reactie's onderweg van hardlopers. Publiek heb ik niet tot nauwelijks gezien en dat viel me toch een beetje tegen. Heb 2 (!) mannen in witte jassen gezien - dokters ? en helemaal geen patienten. Nu begrijp ik best dat iemand die ziek is niet compleet gekke hardlopers gaat aanmoedigen maar de gangen waar we door heen liepen waren compleet uitgestorven. Het leek heel erg om dit ziekenhuis een dag later tegen de vlakte zou gaan... Na 5km zou ik officieel de 2e ronde ingaan maar ik had het helemaal gehad. Misschien waren de verwachtingen wel té hoog maar na 34min 07sec (ook al geen toptijd) ging ik na 5km de finish over. Heel lief dat Mams daar stond met haar Canon EOS 500D en daar leuke foto's mee kon maken van mij (en later van Léonie)

Na de VUMC loop fiets ik met Léonie naar station Amsterdam Zuid alwaar ik afscheid neem van Léonie : Super Bedankt voor je gezelligheid op m'n verjaardag !!! Op Zuid/WTC zet ik m'n fiets neer en vanaf daar rijd ik met Mams naar Amersfoort alwaar ik een heerlijk stuk aarbeienvlaai eet (de enige van vandaag). Even een uurtje relaxen is wel even lekker want in de avond staat hét Verjaardags Etentje op het programma. Gezellig eten met Familie & Vrienden bij A1-Plaza !!! Ben ik een addict aan hardlopen, ook van wokken ben ik groot fan en wat is er dan leuker om dat met z'n allen te doen. Het werd een mooi, een hele mooie avond waar ik met groot plezier op terug kijk !!

Was hiermee mijn verjaardag afgelopen ? Nee !! Op zondag avond heb ik nog een heel leuk uitje gepland : Een akoestisch concert van Sarah Bettens in de Melkweg in Amsterdam !! Sarah Bettens is een zangeres die ik al sinds half jaren '90 volg. Ze is bekend als zangeres van K's Choice waarvan Not An Addict het bekendste nummer is al blijf ik Everything For Free ook heel erg mooi vinden (misschien nog wel mooier...) . De avond wordt geopend door Dan Wilson en hoewel het zeker niet slecht klinkt kan deze man me niet echt boeien. Indien je acoustisch speelt moet je of heel goed zijn op gitaar (a la Jan Akkerman of Gareth Pearson) of je moet hele sterke teksten hebben in je liedje of je moet gewoon een verdomd lekker wijf zijn. Na Dan Wilson is het Sarah Bettens on stage en WOW !! Wat heb ik een geweldige avond !! Het is gewoon muisstil in de Melkweg en ik geniet ten volle van deze super zangeres. Maak ook nog een paar video's : She's Out Of My Life ; een cover van Michael Jackson. De beeldkwaliteit is daar niet best maar geluid gelukkig wel goed. De video van Come Over Here van Sarah samen met Stef Kamil Carlens is heel goed gelukt !! Ook de toegift The Soldier Song is mooi geworden. Zoals bekend ben ik gek van Bier uit Belgie maar ook de muziek is GEWELDIG !! Volgend jaar komt het nieuwe album van K's Choice uit en ik kan niet wachten om Sarah dan weer live on stage te zien. Na afloop met haar op de foto - was dit keer niet zo moeilijk ; ze stond bij de merchandise (alwaar ik direct een t-shirt heb gekocht)
***

Happy Birthday

AMSTERDAM

Wie mijn bericht uit van de Eindhoven (Halve) Marathon heel serieus heeft genomen heeft duidelijk niet goed gelezen. Heb het bericht vol humor geschreven waarvan ik zeker weet dat de insiders dat echt wel weten. Natuurlijk heb ik genoten van Eindhoven en Maurice is echt een topper. Wat hij met Eindhoven heeft dat heb hebben Hans , Martine en Ton met Rotterdam en heb ik met Amsterdam. Onze liefde voor de stad lees je niet alleen terug in de stad zelf maar uiteraard ook in de support voor onze locale voetbalclub (en dat terwijl we liever hardlopen dan voetbal kijken). De Eindhoven Halve Marathon was voor mij een groot feest en ja, daar kom ik graag nog eens terug !!

Vorige week donderdag avond getraind en vrijdag's echt nergens last van dus vol vertrouwen vorige week de Halve Marathon van Eindhoven gelopen. Op zondag avond nog nergens last van maar toen ik maandag ochtend opstond... AU !!! Kon niet eens meer normaal lopen ; alsof ik een driedubbele Marathon had gelopen zo pijn deed het. Het bizarre was dat de spieren echt super aanvoelde (nergens last van) maar dat linker knie gewricht was echt hopeloos !!! Hoewel ik graag train was dat dinsdag nog niet mogelijk en zo ging ik woensdag toch weer naar de dokter. Nog immer geen doorverwijzing ; ik moet rust houden. Hij was niet blij met mijn deelname aan EHV HM. Heb beloofd nu even echte volledige rust te houden. Het fietsen naar m'n werk gaat goed (minder belasting op de knie) maar lopen mag ik pas na m'n verjaardag weer. Beetje balen maar het is even niet anders. Ben erg geschrokken van de situatie van Hans ; een gewaarschuwd mens telt voor twee.

Eindhoven & Rotterdam zijn leuk maar AMSTERDAM dit is mijn stad . Echt de hele stad is gewoon geweldig en ik geniet daar ten volle van. Ieder jaar ben ik lekker actief bij de Marathon. Het is een prachtig parcours wat gewoon alles heeft : je begint in een geweldig stadion, loopt een leuk rondje door de stad waarbij je echt even om je heen kan kijken. Daarna kom je lekker ontspannen langs de prachtige Amstel rivier te lopen waarbij je echt kan genieten van alles wat erom je heen gebeurt. Het bedrijven terrein is ff saai maar wanneer je daar doorheen bent volgt een heerlijke volksbuurt, een geweldige singel, het altijd gezellige vondelpark en daarna mag je finishen in het allermooiste stadion van Nederland (Ja, het Olympisch is mooier als de ArenA). Dit jaar actief als supporter.
***
Na een kort nachtje (heb de Nacht vd Popmuziek op NED3 gekeken) zit ik al om 08:15 op de fiets en ben iets voor 09:00 bij de Sporthallen Zuid alwaar de koffie goed smaakt. Gezelligheid is groot om hier de webloggers te zien/spreken ; niet alleen de lopers maar ook Patrick , Richard , Pieter en Léonie's Moeder . Rond 10:00 fiets ik naar het Stadion en ga naar het 1km punt. Het is leuk om veel lopers te zien maar je moet ook goed opletten om alle bekenden te zien. Mijn supporters bord helpt daar gelukkig goed bij.
***
Na het 1km punt had ik bedacht om daar te blijven (dit is ook het 8km punt) maar ik bedenk me dat de Amstel ook leuk is om daar aan te moedigen. Het is ff fietsen maar mooi op tijd sta ik daar om de lopers te zien. Het is geweldig om hier foto's te maken met de Amstel om de achtergrond. Moet nog immer goed opletten maar de meeste lopers zien mijn gelukkig staan en dan kan ik simpel klikken en voila :-) Echt leuk !!
***
Na de 13km / Amstel pak ik de fiets en rijd de brug over om op het 24/25 km punt uit te komen. Terwijl ik een mooie plek zoek zie ik plots Ronald & Patricia !! LEUK !!! Gezelligheid volgt natuurlijk ondanks dat je hier op een bedrijven terrein staat. Waar ik bij de Amstel een prachtige achtergrond had heb ik dat hier niet maar... wanneer je naar bovenstaande foto's kijkt zie je maar dat zelfs met een saaie achtergrond er nog geweldige foto's gemaakt kunnen worden. Dat wij supporters goed moeten opletten wordt meer dan eens duidelijk ; gelukkig hebben we Sprinting Ronald die steeds de lopers ff goed kan aanmoedigen.
***
Na het 26km punt met Patricia & Ronald gaan deze toppers naar het Vondelpark en fiets ik richting Olympisch Stadion. Binnen in het stadion is leuk , ervoor op het plein staan is leuk maar ik ga liever een kilometertje eerder staan. Daar kan je de lopers nog net ff extra aanmoedigen. Felicitatie aan (in alfabetische volgorde) aan Aad , Gert , GertJan , Hans , Jack , Johannes , Julie , Koen , Léonie , Mario , Paula , Rick , Rinus , Ton en Wim !!! Het was een topdag in Amsterdam ; ik heb geweldig genoten. ALLE (!) foto's staan online : Bjorn's Foto Site  Totaal zijn er 440 foto's gemaakt dus soms ff zoeken maar denk dat jullie jezelf snel & makkelijk kunnen vinden.

Guus Meeuwis

Het dondert en 't bliksemt in mijn hardloop leventje. Waar ik begin deze zomer grote plannen had om een snelle Marathon (Leie Marathon) te lopen moest ik die trainingen al snel stoppen wegens een blessure. Nadat ik daarvan was hersteld had wilde ik enkel nog terug in vorm komen om volgend jaar (2011) een snelle Marathon te lopen. Het trainen ging lekker en ik kreeg m'n enthousiasme terug. Nieuwe plannen werden gemaakt om eind dit jaar in Linschoten een snelle Halve Marathon te lopen en daarna door te trainen naar die snelle Marathon. Ik wil (je) dat echt zo graag maar helaas... een nieuwe blessure lijkt mij gevonden te hebben. Dit maal geen spier blessure maar een gewrichts-blessure (als je dat zo kan noemen). M'n linker knie heb ik verdraaid en telkens wanneer ik denk dat ik er alles weer mee kan en lekker ga trainen komt die weer terug. Het probleem in dit geval is dat ik tijdens de training nergens last heb maar... de volgende dag wordt ik wakker en auw ; loop weer een paar dagen mank. Het is echt om gek van te worden !! Kan er wel kwaad om worden maar ach... ik tel tot drie en accepteer het maar. Ben inmiddels bij de dokter geweest maar die weet het ook even niet. Moet het rustig aan doen ; wanneer het binnen een maand nog niet voorbij is ga ik een foto laten maken.

Waar ik dinsdag nog extra rust nam voel ik me op donderdag zo goed dat ik besluit om weer lekker te gaan trainen. We beginnen met een "Rondje Buitenom" wat lekker gaat. Terug op de atletiekbaan is het programma 10 x 300m met 100m wandelpauze. Dit maal is die 100m wandelpauze de looptijd van je collega. Loop deze avond de 300'tjes in 1min 20sec en ik ben er erg blij mee. Het is heerlijk om lekker te trainen ; let erg op de knie maar heb nergens last van. Mag ik nu eindelijk blij zijn dat het voorbij is ? ? ? Totaal 8.75 km (data staat hier) en ik ben blij. Wanneer ik vrijdag wakker wordt ben ik even heel angstig maar ... de knie voelt goed aan.

Zaterdag al vroeg opstaan en nadat ik de bus naar Schiphol heb genomen ga ik per spoor naar Ede-Wageningen alwaar ik samen met oom Albert de bus naar Wageningen neem. Het is de Open Dag van Marin . Het Maritiem Research Instituut Nederland is één van de grootste instituten ter wereld voor onderzoek naar hydrodynamica en maritieme technologie. Heb echt een superdag in Wageningen. Werk zelf niet meer met schepen maar ze hebben nog immer mijn interesse. Eind van de middag ga ik vanuit Ede-Wageningen via Utrecht per spoor naar Eindhoven. Dat we Brabant binnenkomen wordt al snel duidelijk wanneer ik in de trein met een meisje aan de praat raak. Ze begint met iets in de trand van "hette gij ge.. ga ... ge..." Ben best goed in dialecten maar dit kan ik met moeite verstaan. Later wordt duidelijk dat ze geen brabo is maar een limbo :-)

Marathon Eindhoven ; deze staat al jaren op het lijstje om eens te gaan lopen en dit jaar gebeurt het eindelijk. Moet wel zeggen dat ik voor het eerst naar Eindhoven ga zonder een Ajax-shirt maar ach... dat moet kunnen :-) Nadat ik op EHV station aankom ga ik eerst even naar de Beurs om een startnummer te regelen. Dacht dat ik me had voor ingeschreven maar dat blijkt niet zo te zijn. Het is snel geregeld en nadat ik nog even een rondje over de Marathon-Beurs maak loop ik naar het Sofitel Cocagne alwaar ik een overnachting heb geregeld. Al bij het binnen komen van dit hotel merk ik dat dit hotel hét officiele Marathon Hotel is - sta bij de receptie naast 2 keniaanse atleten. Heb een prima kamer op de 5e etage met gelukkig geen uitzicht op dat ene stadion dat deze stad heeft ;-) In de avond staat er een buffet gepland met heel veel webloggers... nou ja.. heel veel BELGISCHE webloggers want ik blijk de enige Nederlander te zijn. Het is erg gezellig en bij deze nogmaals dank aan Mario voor de organisatie. Het was druk, heel druk maar ik heb me prima vermaakt. Na het buffet wandel ik terug naar mijn eigen hotel (200m) en ga nog even langs de bar. Dat men in Brabant van gezelligheid houd is algemeen bekend ; in het hotel wordt die gezelligheid bevestigd. Heb echt tranen gelachen !!

Het is een nacht die erg gezellig was maar... het werd een ook dag die heel gezellig werd. Na een heerlijk uitgebreid ontbijt komt het eerste sms'je binnen. Er is al een verzamelpunt in Cafe Het Mulderke en dat wil ik natuurlijk niet missen. Na een kop koffie gaan we naar het volgende meeting punt voor webloggers. LEUK !! De foto hierboven is daar gemaakt. Nu ken ik best veel webloggers maar... niet iedereen :-( Maakt U zich geen zorgen ; daar gaat verandering in komen. Belgie is zo ver weg maar kom graag daar nog eens lopen want gezelligheid kent geen afstand. Nadat de M-lopers naar het startvak zijn gegaan loop ik met een groep naar het parcours om daar aan te moedigen. Ga net na de spoorbrug staan en maak met m'n N95 (de N97 is nog in reparatie) een video : Start Eindhoven Marathon 2009 Na de start ga ik weer naar Cafe Het Mulderke voor een kop koffie. In het cafe is Hans ook die speciaal Leo komt aanmoedigen. Na een uurtje wandel ik naar de finish alwaar de M-lopers hun 2e ronde starten. Klaar met pen en papier sta ik om alle tussentijden te noteren. Ga hier aanmoedigen en de fans via Twitter op de hoogte houden. Zie vele bekenden voorbij komen en moedig ze keihard aan :-) Ik had gezegd dat ik er zal zijn en wow wat is het weer leuk om hier aan te moedigen. Zie tevens op groot scherm het wedstrijd verloop. Nadat de winnaar (Mutai) in een nieuw parcours record binnen is ga ik snel naar het hotel om me om te kleden. Ben op tijd terug voor mijn eigen Halve Marathon maar niet voordat ik Jay Sauer en Michael Woerden heb gesproken en Ronnie in een nieuw PR heb zien finishen.

Marathon Eindhoven en ik ben er eindelijk bij !! Loop vandaag de Halve en ga er echt van genieten. We worden voor de start nog even getrakteerd op een flinke regenbui maar gelukkig dondert en bliksemt het niet :-) Sta in het vak met John die ik in het begin nog volg maar na 5km kwijt raak en met Ans die vandaag een persoonlijke haas heeft in Timo. Het startschot klinkt om 14:15 en het duurt nog tot iets na 14:30 voordat ik over de matten ga. Het is droog weer en ik ga genieten al lijkt de finish zo ver weg . Ga vandaag niet op tijd lopen maar op hartslag. Heb die groot in beeld staan. Na een kilometer heb ik een hartslag van 160 en probeer deze daar te houden. Dit lijkt prima al kost het me moeite om niet wat harder te lopen. Merk dat steeds wanneer ik iets versnel de hartslag ook stijgt en dat wil ik dus ff niet. Na 5km kijk ik voor het eerst wat voor tijd ik heb en zie 29min 47sec. Ben daar best tevreden over ; dat is een tempo van iets harder als 6min/km. Vind de hartslag wel ff irritant en besluit het tot maximaal 170 te laten komen. Dat is voor mij nog immer erg laag. Begin direct makkelijker te lopen en begin mensen in te halen. Kan nu direct wat meer genieten van het publiek wat er ondanks de regen toch in grote getalen staat. Er zou een weblog groep (voornamelijk uit Belgie) op een tijd van 2:00/2:05 starten maar waar ik ook kijk ; ik zie niemand van de bekenden. KM10 passeer ik na 59min 13sec en ik blijf genieten. Het is echt heel leuk om hier zo in Brabant te lopen. Het zijn echte volksbuurten en hoewel dat best gezellig is mis ik wel iets... iets wat ik mooi vind. Het is een stads parcours waarbij het lijkt of we langs de lelijkste dingen van deze stad loopt ... ben aan het lachen met een andere loper waarbij we telkens op zoek zijn naar een nog lelijker huis/gebouw. Toppunt van lelijkheid staat op KM14 : Hét stadion wat ik niet hoopte te zien ;-) Denk dat ik hier volgend jaar maar met een AJAX-shirt ga lopen ha ha ha. Leuk is trouwens dat hier ook letterlijk de Man met de Hamer (Thanx Erki) . KM15 passeren we na 1u 28min 12sec en ik ben nog immer aan het genieten maar merk dat ik het wat zwaarder begin te krijgen. Nog niets om me zorgen over te maken. Ergens rond het 17km punt staat Tiny aan te moedigen - altijd leuk !! Moet toch eens vaker wat wedstrijden hier lopen want gezellig is het wel en... het wordt nog gezelliger. We lopen langs het Daf-Museum (moet ik nog eens bezoeken) en langs de Effenaar (moet ik nog eens een concert gaan zien) en komen het centrum in. Hier ergens staat ook http://www.bestphoto4you.com/ foto's te maken en de man maakt een hele mooie foto van mij (zie hieronder). We lopen het echte centrum in en ondanks de regen staan de supporters hier lekker met een biertje op straat . Zo leuk !!! Wat ik van te voren al bedacht had gebeurt ook : direct aan het begin van het Stratums End (of was het de straat ervoor?) staan mensen gezellig te proosten en er is een vrouw die mij een biertje aanbied ... LEUK !! Het smaakt echt geweldig en ach , ver is het niet meer. Deze straat geeft me echt kippenvel en ik geniet ten volle !! EINDHOVEN BEDANKT !!! Loop lekker met de armen wijd en schreeuw naar de supporters die daar uiteraard lekker op reageren. KM20 kijk ik niet eens maar naar de tijd ; later zie ik dat dat nog in 1u 59min 12sec is gegaan. De hartslag is richting de 180 gegaan maar dit komt niet door de inspanning van het lopen maar door zoveel gezelligheid. Nog ff het bochtje om maar daar staan Gert & Gonda dus ff stoppen en daarna weer door maar daar staat Rutger en nadat ik heb gehoord dat hij een PR heeft op de Marathon gelopen (waarvoor nogmaals gefeliciteerd) loop ik weer door. Zie Petra & Tin en groet ze en ga dan weer door. Voor de finish nog ff publiek toeschreeuwen en Frans & Frans (de geweldige speakers) een high-five geven en finishen in : 2u 07min 25sec !!

Wandel na de finish verder, krijg een hele kleine medialle en loop door. Wil direct naar Cafe Het Mulderke en dat gaat niet helemaal goed maar kom er snel. Gezelligheid binnen en Léonie wordt de heldin van de dag dankzij het biertje wat ik van haar krijg. Nadat ik de eerste reacties heb gehoord en het biertje op is loop ik snel naar het hotel om te douchen, om te kleden, tas te pakken en uit te checken. Snel terug naar het Mulderke voor de gezelligheid maar ... vele zijn alweer weg wat natuurlijk jammer is. Er zijn nog wat webloggers waaronder Ruud en natuurlijk Mister Eindhoven aka Mister Haas aka Dhr. P. SV . We proosten en dansen ; ja die brabo's in Cafe Het Mulderke weten hoe ze moeten feesten. Het hebt tranen gelachen en net wanneer ik denk dat het afgelopen is volgt er nog een after-party. Loop met Maurice naar het station wanneer we Ronnie & Janna zien zitten. Wil uiteraard alles weten van Mr 2:43:45 dus ff zitten en wanneer je zit moet er natuurlijk wat te drinken bij en dat wordt een La Choufe :-) Kan nog uren blijven en misschien is het verstandiger om volgend jaar 2 nachten in het hotel te reserveren. Na 2 biertjes neem ik afscheid en na een snelle hele ongezonde en eigenlijk geen lekkere hap (had nog niet gegeten) ga ik per spoor terug naar huis.

Eindhoven gaat mij echt terug zien want o wat heb ik genoten van die brabo's . Moet eerlijk bekennen dat ik niet erg enthousiast wordt van het parcours van de Eindhoven Marathon maar een halve loop ik er graag. Volgende week een échte Marathon ;-) en daar ga ik aanmoedigen, supporteren, twitteren, fotograferen, juichen en ... nog veel meer. De lopers op de Marathon gaan mij zien net buiten het stadion, na zo'n 7/8km wanneer ze het 1e rondje Vondelpark hebben gehad, rond de 25km wanneer ze terug komen langs de Amstel en ergens in de laatste kilometers. Concentreer me wel op een eindtijd van rond de 4 uur ; oftewel ga onze speciale dames uit Belgie volgen : Edith & Julie !!! Tot Amsterdam !!!

Brazil

Er zijn vrolijke en minder vrolijke liedjes. Er zijn vrolijke wedstrijden en er zijn wedstrijden waar je gewoon keihard aan het afzien bent. Er zijn mooie hardloop foto's en er zijn er bij die zijn gewoon té dramatisch voor woorden. Schreef vorige week al dat de KlimduinRun een groot drama was. Men is zo gek geweest om de meest dramatische foto van mij ooit te maken. De sprong naar de finish door Erik van Leeuwen is nog wel leuk. Hieronder een foto van hét drama waarbij ik een poging deed hard te lopen. Loop nu ruim 7 jaar hard maar zo dramatisch heb ik ze nog niet gezien. Oordeel zelf maar:

Van de knie heb ik minder last dan gedacht na de KlimduinRun maar voelen doe ik deze nog wel. Hoe graag ik in deze tijd ook ga hardlopen , ik moet extra opletten. Verder dan rustig trainen kom ik niet. Dat is precies wat ik dinsdag en donderdag heb gedaan op de atletiek vereniging. Dinsdag deed ik een kort programma van 600m - 800m - 800m - 600m met 100m wandel pauze en donderdag werd het een 12 x 300m met 100m waarbij ik de 300'tjes gemiddeld in 1:40 liep. Hoewel ik graag veel harder wil lopen en ook wel kan is dat op dit moment even niet verstandig. Merk het de dagen na de training waarbij ik de knie toch iets erger voel dan voor de training. Hardlopen doe ik deze week dus met beleid want helemaal stil staan wil ik ook niet. Het fietsen, zwemmen en trainen op de cross-trainer gaat gelukkig zonder problemen en dat doe ik dus iets meer dan ik normaal doe.

Zoals bekend ben ik groot Olympisch fan. Ben er al 2 x live bij geweest (Athene 2004 & Beijing 2008) en Londen 2012 staat al rood omcirkeld in de agenda. Heb me nog nooit druk gemaakt waar de Olympische Spelen heden zouden gaan. Ik ging voor de sport en wilde erbij zijn en waar dat zou zijn was van minder belang. Toen bleek dat Londen en Parijs in de race waren voor 2012 maakte me dat weinig uit. Voor de Olympische Spelen van 2016 had ik wel een duidelijk voorkeur. De kandidaten waren Chicago (USA), Madrid (Spanje), Rio de Janeiro (Brazilie) en Tokyo (Japan) en ik was groot voorstander van Rio. Vergeleken met andere steden leek die stad me uitermate geschikt voor mooie OS waarbij de sport en de fans voorrang kregen. Tokyo en Madrid had ik nog wel aardig gevonden maar moest er niet aan denken dat Chicago de OS zou gaan krijgen. Alleen de gedachte bezorgden me al de kriebels. Vrijdag 2 oktober werd een nerveuze dag waarbij ik wel moest werken maar toen ik eenmaal thuis was ging de tv en computer aan. Bij thuiskomst hoorde ik dat Chicago en Tokyo waren afgevallen !! Het werd nog ff spannend maar ik stond te juichen in m'n woonkamer bij de bekendmaking . De Olympische Spelen gaan naar Brazilie en dat is een garantie voor een groot feest !! Het is nog 7 jaar tot 2016 maar ik kan nu al aangeven dat ik er live bij zal zijn. Kans is natuurlijk groot aanwezig dat ik er dan ben met vrouw en kinderen maar erbij zijn zal ik zijn.

Waar ik niet snel een Marathon zal lopen is Zeeland . Ik houd wel van extreme dingen maar dat parcours is gewoon niet gebouwd voor mij. Misschien als ik 20 kg lichter ben en 20 jaar meer ervaring heb maar voorlopig zie je mij daar niet aan de start. Heb daarom misschien wel extra respect voor de prestaties van Rik , M@urice , Tiny , Rinus , Jacqueline , Hans , Carina , Wouter , Tom en Jack

Waar ik wel bij zal zijn is de Eindhoven Marathon !! Het zal voor mij de aller eerste keer worden dat ik in die stad ga hardlopen. De gezelligheid begint zaterdag al bij een diner speciaal georganiseerd voor de webloglopers. Hier hoop ik echt even de tijd te vinden om alle bekende en onbekende gezichten te spreken. Daarna blijf ik overnachten in Eindhoven en loop op zondag de Halve Marathon. Wordt voor mij een duurloop waarbij ik ten volle wil gaan genieten van alle gezelligheid. Behalve het zelf lopen ga ik natuurlijk ook de kanjers aan moedigen die de hele Marathon gaan lopen : Ronnie (420), Koen (927), Mark (634), Dirk , Katrien (F206), Koen (979), Leo (938), Léonie (F103), Mo (1378), Rinus (1059), Pim (1000), Ton , Edith , Stefke (529), Frankie (496), Gert-Jan (984), Fre , Anita (F118) , Ids en wie weet zien we Rik ook wel heel nauwkeurig het schema van Aart volgen ;-) Na de loop volgt er in elk geval gezelligheid bij Cafe "Weblog Maurice" waar ik zeker langs zal gaan !!